wafaalwafa: تمرين فك الارتباط تعلمته مؤخرا من هندا محمد استرخي في مكان هادئ ، راقب تنفسك ، استمع لصوت خارجي في غرفتك ، الان ،تخيل هدفك المرتبط به
tags:
from: https://gazwanalkhwam.tumblr.com/post/125332320541
tags:
from: https://gazwanalkhwam.tumblr.com/post/125332320541